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Por Ellie. S



Entre el deseo y la acción hay un espacio importante: pensamientos, creencias y emociones. No todo lo que el cuerpo siente logra expresarse, muchas veces porque pasa primero por un filtro interno.



La culpa, la vergüenza o una educación sexual restrictiva pueden interferir en la vivencia del placer. Frases aprendidas como “esto está mal”, “no debería sentir esto” o “no es correcto” pueden aparecer incluso sin que nos demos cuenta, generando bloqueo o desconexión.



También influyen las experiencias previas: vínculos, mensajes familiares, cultura, religión o situaciones incómodas o invasivas. Todo eso va moldeando la relación con el deseo.



En terapia sexual, una parte importante del proceso es identificar y resignificar estas creencias. No se trata de forzar el deseo, sino de crear un espacio interno más seguro donde pueda aparecer sin juicio.



Cuando disminuye la culpa, aumenta la posibilidad de conexión, disfrute y autonomía en la sexualidad.



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